一口潔白的牙齒不僅是健康的象徵，更是自信笑容的關鍵。然而，許多人卻為牙齒變黃而煩惱，無論如何清潔都難以回復白皙。牙齒變黃的原因多種多樣，可能與飲食習慣、生活方式或年齡等因素有關。七堵晶采美學牙醫為您解析牙齒變黃的幾個常見原因，幫助您更了解並預防牙齒變色問題。

飲食與飲品

日常飲食是牙齒變黃的主要原因之一。像是咖啡、茶、紅酒及可樂等飲品，含有大量色素與酸性成分，容易附著於牙齒表面，逐漸形成頑固的色斑。

口腔清潔不佳

不正確或不充分的刷牙，導致牙菌斑與牙垢累積，牙菌斑含有細菌和食物殘渣，長期附著於牙齒表面，不僅會造成牙齒染色，還會進一步影響牙齦健康。

吸菸與嚼食檳榔

尼古丁與焦油是煙草中的主要成分，長期吸菸會使牙齒染上黃棕色，甚至形成難以去除的斑點。同樣地，嚼食檳榔也會對牙齒表面造成嚴重的染色，甚至損傷牙齒結構。

年齡增長

隨著年齡增長，牙齒的外層琺瑯質逐漸變薄，內層較深的牙本質顏色會越來越明顯，使牙齒看起來偏黃。

藥物或健康狀況

某些藥物如四環黴素或含氟過量，可能影響牙齒的發育與顏色，特別是在兒童時期。此外，若因疾病或化療等健康因素造成口腔環境改變，牙齒也可能因而變色。

晶采美學牙醫提醒您：牙齒變黃雖然常見，但多數情況是可以預防及改善的。保持良好的口腔衛生，減少深色食物與飲品的攝取，戒除吸菸與嚼檳榔，並定期接受牙醫檢查與潔牙，都能有效降低牙齒變黃的風險。如果已出現明顯變色，則可依據狀況，透過冷光美白、噴砂美白、陶瓷美白貼片等療程來改善齒色。