你是不是有這些經驗，喝口冰水就牙酸？吃甜食或刷牙時突然刺痛？這可能是敏感性牙齒在警告你。遇到這種狀況許多人習慣忍耐，但事實上，敏感性牙齒若未處理，症狀可能會加劇，甚至影響日常生活品質。

什麼是敏感性牙齒？

敏感性牙齒造成的原因是因牙齒內層的象牙質暴露，當外界刺激（如冷、熱、酸、甜）傳導到牙神經時，引發短暫而尖銳的不適感。常見的原因包括刷牙太用力、牙齦萎縮、牙齒磨耗、酸蝕或牙齒破損等。

忍耐不是辦法，積極處理才是關鍵

輕微的牙齒敏感可透過使用抗敏牙膏、調整刷牙方式來改善，但若症狀持續或惡化，其實因就可能是因為牙本質暴露過多、蛀牙或牙周問題，應盡早尋求牙醫師治療。醫師會根據原因進行專業塗氟、填補、牙齦處理或其他適當治療。

如何預防敏感性牙齒？

刷牙時避免用力橫刷、選擇軟毛牙刷、減少攝取高酸性食物及定期接受牙齒檢查，這些都都是預防敏感性牙齒的好方法。養成正確良好的牙齒保養習慣，有助於降低敏感性牙齒風險。

基隆七堵晶采美學牙醫提醒您：敏感性牙齒不是小問題，別再以為忍一忍就會好，未及時治療有可能造成日後更複雜的口腔問題。目前政府也有針對八大類族群提供塗氟補助，及早處理才能保護牙齒健康，讓吃喝不再受限。