蛋糕師傅娃娃每天在甜點工作室裡忙碌地打蛋、裝飾、烘焙，總是笑容滿面迎接顧客。只是她最近有點困擾，前陣子做了固定式假牙後，刷牙時總覺得不太乾淨，口中還有一股怪味。原來，她誤以為假牙不用特別清潔，久而久之導致牙齦輕微發炎。其實，不論是植牙、牙冠還是活動式假牙，只要用得久、清潔不徹底，都可能埋下口腔問題。今天就讓七堵晶采牙醫教你，假牙該怎麼清潔才正確。
假牙種類與清潔重點
假牙大致可分為兩種：固定式假牙與活動式假牙。
- 固定式假牙：包括全瓷冠、牙冠、植牙及牙橋等，這類假牙與真牙緊密黏合，無法自行拆下。清潔時要使用軟毛牙刷及牙線，特別加強牙冠邊緣及牙縫處。若是假牙橋結構，可使用牙線穿引器或沖牙機清除底部的殘渣。
- 活動式假牙，可自行取下清潔。每日早晚應取下，用清水沖洗後再放入假牙清潔錠中浸泡15至30分鐘，之後以軟毛刷輕輕刷洗，最後沖乾淨晾乾，記得不要使用牙膏或熱水，否則容易刮傷或變形。
假牙的日常保養與護理技巧
- 每天清潔兩次以上：早晚各一次，飯後可用清水漱口，避免細菌滋生。
- 維持牙齦與鄰牙健康：即使是假牙使用者，也應清潔牙齦及真牙，避免牙周病。
- 睡前取下活動假牙：讓牙齦休息，防止長時間壓迫造成口腔黏膜發炎。
- 避免硬物與高溫食物：像娃娃在吃剛出爐的餅乾時，就要注意避免太硬、太燙的食物，以免假牙裂損。
- 定期回診檢查：假牙長期使用可能鬆脫或磨損，建議每6個月回診，由醫師檢查與調整。
常見的問題與迷思
不少人以為「假牙不是真牙，清不清潔都沒差」，這是大錯特錯。假牙表面一旦堆積牙菌斑，仍會導致口臭、牙周病甚至蛀牙。還有人以為「泡清潔錠越久越乾淨」，其實過度浸泡會讓假牙材質受損、表面變粗糙，更容易卡垢，正確方式是依照說明使用，保持清潔又不傷假牙。
讓假牙成為口腔健康的好夥伴
假牙不只是咀嚼工具，更是自信笑容的重要一環。蛋糕師傅娃娃在學會正確清潔後，口氣清新了，笑容也更燦爛，七堵晶采牙醫提醒，不論是植牙的固定式假牙還是可拿下的活動式假牙，都需要每日清潔與定期檢查。從日常養成好習慣開始，才能讓假牙長久穩定、甜美笑容天天綻放。
