基隆七堵晶采牙醫提醒，牙齒表面粗糙或有斑點可能是蛀牙初期或色素沉澱，透過專業檢查才能精準判斷。針對初期脫鈣可塗氟，蛀牙則需補牙；色素沉澱可透過洗牙、拋光或牙齒美白（如居家美白、冷光美白、陶瓷貼片）改善。定期洗牙亦能預防牙結石堆積，維護口腔健康。